Tief in die Welt des Yoga eintauchen, mit Gleichgesinnten zusammenkommen, gemeinsam jeder für sich.

Seit 2009, also seit 15 Jahren unterrichte ich nunmehr Yoga; habe bereits tausende Stunden angeleitet und mehr als 10 Retreats als verantwortliche Lehrerin begleitet.

Meine Retreats haben Seminar-Charakter: Nicht nur die körperliche Praxis steht im Vordergrund,  sondern auch der richtige Mindset dazu! Es ist keine Frage von „entweder/oder“ sondern vielmehr ein „sowohl/als auch“. Denn was nützt uns ein trainierter, schöner Körper, wenn wir uns gestresst, ausgelaugt und häßlich fühlen? Genauso andersrum – Was bringt uns die Erleuchtung, wenn unser Körper krankt? Die wahre Kunst ist es doch, beides zu stärken uns zu nähren: Körper UND Geist!

Wir arbeiten gemeinsam intensiv auf mehreren Ebenen: Körperlich, emotional und energetisch.
Aus vollem Herzen schenke ich dir all meine langjährige Unterrichts- und Coachingerfahrung.
Dich erwarten nicht nur 2 intensive Yogaklassen am Tag (je 120 Minuten), sondern darüberhinaus viele neue Impulse und Inspirationen auf und neben der Matte; dein Geist wir gedehnt, fixe Mindsets gesprengt und transformiert.

Es geht um Tiefgang, Wachstum, Leichtigkeit und Verbindung. Die Natur und die Gemeinschaft unter Gleichgesinnten unterstützt uns bei dieser ganz besonderen Erfahrung. Viele verschiedene Menschen, die zusammen kommen in dem Wissen, dass Yoga so viel mehr ist als eine rein technische Veranstaltung.

In der Regel gibt es pro Jahr 2 Reisen mit mir: Mallorca oder Zypern in der 1. Jahreshälfte und Österreich im Herbst.

Übrigens: Falls ein Retreat für dich warum auch immer nicht in Frage kommt – Ich biete 2023 eine online Jahresbegleitung „Magic Circle“ an. 12 Module, 12 Monate deep diving. Online via Zoom inkl. Link zur Aufzeichnung.