Ende September eröffnet in Frankfurt das erste YogaSix Studio in Bornheim, Nähe Berger Straße.

Ich darf dort für meine Community eine kostenlose Schnupperstunde unterrichten!!

Und das wird keine normale Yogastunde sein, sondern Yoga Flow & Sculpt.

Y6 Sculpt & Flow ist die perfekte Mischung aus Yoga und Krafttraining in einem beheizten Übungsraum. Ein dynamisches Aufwärmtraining bringt deinen Puls in die Höhe und deine Muskeln in Schwung, bevor wir in ein intensives Cross-Training mit Hanteln, Bändern und Körpergewichtsübungen eintauchen, um deine Kraft, Ausdauer und dein Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Anschließend folgt ein sanftes Yoga-Cooldown. Y6 Sculpt & Flow ist das Beste aus zwei Welten – energiegeladenes Ganzkörpertraining kombiniert mit toller Yoga-Stimmung.

Kommt vorbei und lasst Euch überraschen!