Lass uns zusammen die Magie von Musik und Yoga erforschen. Ein absolutes Must-Do für alle, die sich anmutig und geschmeidig im Takt der Musik bewegen wollen.

Liebst du Vinyasa Yoga? Und Musik? Dann ist dieser Workshop genau der richtige Kurs für dich. Wir bauen eine moderne Choreographie aus Asanas auf, so das am Ende eine Art Tanz entsteht. Wie genau das funktioniert lernst du in diesem Workshop!

Teil 1 ) Alignment : Wir bilden dein Fundament für eine sichere Flow-Praxis im Takt der Musik. Wie bewegt man sich von Asana zu Asana, wie vermeidet man unerwünschte Pausen und Brüche, wie kann man noch eleganter mitd er Musik agieren – all das schauen wir uns an. Du erlernst die Grundprinzipien und typischen „Inside Flow – Asanas“ wie Kobraelle und Wildthing. So wird dein Flow-Erlebnis noch sinnlicher und tiefer.

Teil 2 ) Inside Flow/ Vinyasa On Beat Masterclass: Ich leite dich durch eine fließende Stunde, in der es gefühlt keinen Anfang und kein Ende gibt. Im Takt der Musik bauen wir step by step eine Choreographie auf. Dabei arbeitet die Musik mit uns auf einer tiefen Ebene, die sich oftmals mit Sprache gar nicht erklären lässt.

Komm in den Flow – lass dich mitreißen – öffne dein Herz und gönne dir diesen besonderen Tag im Flow.

FEEL THE BEAT!