Musik an. Welt aus!

Dieser Workshop mit anschließender Masterclass ist perfekt für alle Vinyasa On Beat aka Inside Flow Fans.

Ich helfe dir, dein Flow-Erlebnis noch eleganter und fließender werden zu lassen. Lass uns zusammen in die Magie von Musik und Yoga eintauchen. Ein absolutes Must-Do für alle, die sich gerne im Takt der Musik bewegen und Vinyasa On Beat lieben.

Wir bilden zunächst das Fundament für eine sichere Flow-Praxis: Wie bewegt man sich geschmeidig von Asana zu Asana, wie vermeidet man unangenehme Brüche – all das schauen wir uns an. Du erlernst die Grundprinzipien und typischen Inside Flow Asanas wie z.B. Wildthing und Kobrawelle.

Danach gibt es natürlich eine Masterclass und einen neuen Flow.

Ich leite dich durch eine fließende Stunde , in der es gefühlt keinen Anfang und kein Ende gibt. Im Takt der Musik bauen wir eine Choreografie auf.

Komm in den Flow! Lass dich mitreißen und öffne dein Herz für diese Evolution von Vinyasa Yoga.